ВхідРеєстрація
 
Ярослав
WMmail.ru - сервис почтовых рассылок
 
http://www.wmmail.ru/index.php?ref=snypa Все про власника сайту Картинки Файловый архив Дневник Рецепти дієтичних страв Чат Лічильник Друзі Метки Опросы





||| Этот сайт приносит прибыль с помощью Бегуна |||

||| Выкупаем трафик по цене 200р за 1000 хостов! |||

Internet Map

JetSwap.com - Активная Раскрутка Сайтов!

| Блог о том, о сем |

Бесплатный серфинг

| Филатов Сайт |

Цікаві сайти
Календар
<
Березень 2010
>
ПнВтСрЧтПтСбНд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Підписка
E-mail: 
Опитування
чи знаэте ви що таке цукровий діабет
це хвороба
це пісня
це назва музичного гурту
це печиво

Результати опитування
Інші сайти
peremyshlianyinfo Marian MRS
bogomaks Maxim Mula
theormech Николай Васильевич Науменко
respect-best Олег Говда
straniza-moya Славик Филь
Відвідувачі
Повернутися на головнуЯрослав / Рецепти дієтичних страв / Загальні / Плов по-турецки

Плов по-турецки

0.00 (0)

Ингредиенты:

60мл/4 ст. ложки оливкового масла

1 луковица (нарезать кубиками)

2 больших красных перца (очистить от семян, нарезать кубиками)

2 зубчика чеснока (нарезать)

350г стакана риса

5мл/1 чайная ложка душистого перца

10мл/2 чайные ложки сушеной мяты или базилика

225г очищенных креветок

45мл/3 ст. ложки изюма

сок двух больших лимонов

2 щепотки свежей петрушки (нарезать)

соль, перец

листья салата

Способ приготовления:

Нагрейте масло в большой сковороде, добавьте лук, перец, чеснок и жарьте на медленном огне в течение 10 минут.

Добавьте рис, душистый перец, мяту или базилик и держите на огне 2-3 минуты, затем добавьте столько воды, чтобы она покрывала рис. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите без крышки 10-15 минут (пока рис не станет мягким).

Добавьте креветок, изюм и немного соли для вкуса. Варите еще в течение 4 минут, затем добавьте лимонный сок и петрушку. Поперчите. Подавайте на стол в теплом виде, украсив листьями салата.

Энергетическая ценность: 383ккал, жиры 12,6г, углеводы 58г,




image Коментар: 0 Переглядів: 204 [Історія змін] Розмір:1867 байт
Останні зміни зроблені: diabet-lviv Ярослав 448 дні(в) тому 19.12.2008 12:14:24
ДодавТекст
Ім'я Пароль
розширений... ( / Реєстрація )

Тема

В тексті можна використовувати Wiki або HTML теги




Хто на сайті?
Анонімні: 1, Зареєстровані: 0 (?)
 
Скарга | | Design by VladDeVille | © Kolobok smiles, Aiwan